2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1697 kcal
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脂質: 70.99g | たんぱく質: 57.50g | 炭水化物: 197.62g.
朝食: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales. 昼食: Pommes Granny-Smith, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour Nos Mélanges Gourmands. 夕食: Danone Danette Chocolat, Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales, Kiri Kiri, Mayonnaise, Champignons. 軽食/その他: Carrefour Galets Dorés, Carrefour Gaufrettes Enrobées de Chocolat. もっと...
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1773 kcal
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運動:
ダンス（低速ステップ） - 15 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 運転 - 30 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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