2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
|
1467 kcal
|
脂質: 44.99g | たんぱく質: 209.61g | 炭水化物: 47.73g.
朝食: Spiegelei ohne Fett, Gurke (Geschält), Gutes Land Gouda Alt, Hähnchenbrustfilet, Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, ESN Nitro BCAA Powder, Aldi Magerquark, Myprotein CLA, Myprotein Omega 3, Body Attack Zinc Professional, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|