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maylane
日記
2011年 11月 20日
maylaneの日記, 2011年 11月 20日
maylaneさんの自己紹介
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day 2 of my 3 day same weight.......okay with me....
83.7 kg
これまでの減量分:
11.6 kg
.
残り:
27.0 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2011年 11月 20日:
829 kcal
脂質: 54.26g | たんぱく質: 70.32g | 炭水化物: 24.35g.
朝食:
Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein, green tea.
昼食:
bacon grease, pork sausage, egg.
夕食:
green olive.
もっと...
2375 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 1 時間 22 分, 休憩 - 14 時間 38 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
体重に変化ありません
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maylaneの体重の記録
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