2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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3780 kcal
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脂質: 112.49g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 357.32g.
朝食: Andros Compote, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. 昼食: Chili Con Carne, Caprice des Dieux Mini Caprice, Frites Faits Maison, Baguette. 夕食: Marque Repère Brioche Tranchée, Tomates, Président Le Brie, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Marque Repère Emmental, Baguette, Kir Royal. 軽食/その他: Paul Pain Au Chocolat, Carrefour Sandwich Jambon Beurre, Cookie aux Pépites de Chocolat, Cristaline Eau de Source, Thé Earl Grey. もっと...
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3027 kcal
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運動:
仕事 (立ち仕事) - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 運転 - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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