2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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2389 kcal
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脂質: 91.08g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 243.31g.
朝食: Baguette, Uovo all'occhio di Bue, Prosciutto Crudo. 昼食: Cono Gelato Immerso o Ricoperto di Cioccolata, Panino Bianco Morbido, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 夕食: Aperol Spritz, Grafenwalder Radler Alkoholfrei, Pizza al Formaggio e Verdure con Crosta Sottile. もっと...
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2008 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間, デスクワーク - 7 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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