2016年 05月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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1266 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 251.33g | 炭水化物: 8.58g.
朝食: Now Ultra Omega 3, Snackrite Hot Salsa Dip, Asda Turkey Breast Steaks. 昼食: Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught). 夕食: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Tesco Baby Spinach, Asda Basa Fillets. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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