2016年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 12日:
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250 kcal
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脂質: 6.64g | たんぱく質: 8.95g | 炭水化物: 37.10g.
朝食: Lipton Thé, Vitafit Jus d'orange, Fine Ligne Mini Tranches aux 9 Céréales. 昼食: Thiriet Bouchées Vapeur à la Crevette, Nem, Riz Cantonais, Picard Nouilles Sautées à la Chinoise. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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