2016年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
|
1618 kcal
|
脂質: 38.29g | たんぱく質: 102.18g | 炭水化物: 150.29g.
朝食: Zumo de Limón, Jugo de Naranja Recién Exprimido. 昼食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Entraña. 夕食: Cerveza, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 軽食/その他: Zumo de Limón. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|