2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.7 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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1371 kcal
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脂質: 79.03g | たんぱく質: 104.05g | 炭水化物: 60.11g.
朝食: Egg White, Cheddar Cheese, Egg. 昼食: Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 夕食: Poppy Seed Dressing, Barbecue Sauce, Chicken Breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 軽食/その他: Angie's Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn, No Name Butterscotch Pudding. もっと...
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3033 kcal
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運動:
芝刈 - 30 分, エリプティカルマシン - 35 分, 休憩 - 14 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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