beatbertの日記, 2016年 05月 11日

2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

106.6 kg これまでの減量分: 4.4 kg. 残り: 21.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:

2998 kcal

運動: ハイキング - 15 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 20 分, 休憩 - 15 時間　 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.7 kg減量中

beatbertの体重の記録