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:-)
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56.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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1226 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 92.58g.
朝食: Hacendado Mortadela con Aceitunas, Café con Leche Semi Descremada, Mercadona Mini Chapata, Actimel Actimel 0%. 昼食: Aceite de Oliva, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias, Tortilla Francesa, Gallina Blanca Sopa de Cocido, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Barra de Pan Cortada. 夕食: Lidl Filete de Salmón, Hacendado Yogur Soja Vainilla. 軽食/その他: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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