2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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1241 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 104.05g | 炭水化物: 142.31g.
朝食: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки, Круглая Ячмень (Вареная), Запеченные или Жареные Креветки. 昼食: Круглая Ячмень (Вареная), Стерлядь, Авокадо, Кольраби, Огурец (с Кожурой), Свеклы. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рузский Биокефир 2,5%. 軽食/その他: Красное Яблоко, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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