2016年 05月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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1502 kcal
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脂質: 47.02g | たんぱく質: 34.18g | 炭水化物: 230.90g.
朝食: Milbona Süßrahmbutter, Lila Bäcker Roggenmischbrot. 昼食: Hofgut Laugenbrezeln. 夕食: Sahnesauce, Putengeschnetzeltes, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis Gekocht. 軽食/その他: MAOAM Kracher, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Conradl Apfel-Streuselkuchen, Aldi Apfelmus. もっと...
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体重に変化ありません
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