2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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2188 kcal
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脂質: 89.68g | たんぱく質: 63.12g | 炭水化物: 290.43g.
朝食: Вологодское Масло Сливочное, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 昼食: Печенье, Шарлотка с Яблоками, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Борщ с Курицей. 夕食: Чай, Рот Фронт Вафельные Тортики Коровка, Картофель Отварной, Тонус Овощной Сок, Огурец (с Кожурой), Редис, Макароны по Флотски. 軽食/その他: Шарлиз Пастила, Печенье. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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