2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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805 kcal
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脂質: 6.93g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 159.46g.
朝食: Ja! Family Cappuccino, Ideal Haferflocken, Honig. 昼食: Ochsenherztomate, Äpfel, Birnen. 夕食: Möhren, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Radieschen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). 軽食/その他: Ja! Family Cappuccino, Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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