2016年 05月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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1275 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 249.30g | 炭水化物: 7.96g.
朝食: Asda Light Mayonnaise, Now Ultra Omega 3, Ocean Rise Tuna Chunks in Brine. 昼食: MyProtein Impact Whey Protein (25g), Hazelmeade Unsmoked Gammon Ham. 夕食: Snackrite Hot Salsa Dip, Spinach, Asda Turkey Breast Fillet. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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