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11.05.16
Körperfett: 11,55%
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62.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 11日:
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2025 kcal
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脂質: 57.42g | たんぱく質: 75.10g | 炭水化物: 308.59g.
朝食: Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light. 昼食: Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. 夕食: Apfelchips, Chio Popcorn Toffee Karamell, Lasagne mit Fleisch. 軽食/その他: Weizenbrötchen, Wiener Würstchen, Red Bull Energy Drink, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen! Kann das sein, daß Du dich gestern vergessen hast, selbst in die Schritte einzutragen? Oder vielleicht war ja deine Uhr an der Ladung, war mir nur so aufgefallen.☺ Einen schönen Tag Dir!😊
2016年 05月 11日 投稿者: Hantel76
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Hehe stimmt!!! 😃 Da ich immer nur einen ungefähren Wert am Abend reinschreibe und am Tag später dann die genaue Zahl in meine Liste übernehme, ist's mir gar nicht aufgefallen... 😉 😊
2016年 05月 11日 投稿者: Everlost
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