2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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2042 kcal
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脂質: 96.09g | たんぱく質: 215.25g | 炭水化物: 44.60g.
朝食: Café, Nestlé Creme de Leite Leve, Sadia Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. 昼食: Tirol Queijo Mussarela (18g), Nespresso Café. 夕食: Camp Suco de Uva, Carne de Panela, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abobrinha Refogada, Rúcula, Pepino (Descascado). 軽食/その他: Café (Infusão), Morangos, Doce Menor Gelatina Zero. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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