|
😟😟😟😟😢
|
55.5 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
|
1156 kcal
|
脂質: 46.65g | たんぱく質: 84.73g | 炭水化物: 100.28g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Hame Паштет из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 昼食: Чернослив, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной со Сметаной. 軽食/その他: Рот Фронт Конфеты Грильяжные, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Славянка Золотой Степ, Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|