2016年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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1159 kcal
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脂質: 33.52g | たんぱく質: 43.20g | 炭水化物: 151.12g.
朝食: Tassimo Café Au Lait. 昼食: Kohlrabi, Banane. 夕食: Iglo Fischstäbchen, Kartoffelbrei, Mortadella, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. 軽食/その他: Dornfelder, Erdnüsse mit Schale, Dornfelder. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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