2016年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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1575 kcal
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脂質: 44.74g | たんぱく質: 80.40g | 炭水化物: 219.69g.
朝食: Santa Isabel Pan de Molde Blanco Grande, Colun Queso Gouda Laminado, Café, Colun Quesillo. 昼食: Mildred Tea Té, Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Arroz Blanco. 夕食: Arroz Blanco, Colun Queso Gouda Laminado, Tortilla de Huevo. 軽食/その他: Frutillas, Manzanas Fuji. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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