2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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2000 kcal
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脂質: 79.28g | たんぱく質: 84.88g | 炭水化物: 215.95g.
朝食: Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Światowid Ser Żółty, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 昼食: Jajko na Miękko, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Światowid Ser Żółty, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. 夕食: Zupa Ogórkowa. 軽食/その他: Banan, Mieszko Cukierki, Goplana Grześki, Tesco Łabuś Sok Marchwiowo-Jabłkowy-Brzoskwiniowy. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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