2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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1031 kcal
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脂質: 42.04g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 111.12g.
朝食: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Thomas' Original English Muffins, Popsicle Fudgsicle Fat Free, Phillips Fiber Good Gummies, Grapes, Boiled Egg. 夕食: Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Butter Whipped (Salted), Cooked Summer Squash (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Celery, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Tanimura & Antle Green Onion, Radish, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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