2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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715 kcal
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脂質: 32.43g | たんぱく質: 52.50g | 炭水化物: 52.46g.
朝食: Stroehmann Family Grains Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, Hunt's Tomato Ketchup (No Salt Added), Best Choice Grade A Large Egg. 夕食: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Stroehmann Family Grains Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Blackberries, Great Value Real Mayonnaise. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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