2016年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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1493 kcal
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脂質: 60.92g | たんぱく質: 101.10g | 炭水化物: 139.13g.
朝食: С Пылу с Жару Оладьи, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Очищенные Семена Подсолнечника. 昼食: Приготовленная Тыква, Шебекинские Спирали, Здоровая Ферма Голень Куриная. 夕食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Привет!!! А как ты поставила фото на аву?!!?
2016年 05月 10日 投稿者: viztary
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