2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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982 kcal
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脂質: 80.40g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 16.72g.
朝食: Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido, Café, Bialini Creme de Leite Pasteurizado. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Abobrinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 夕食: Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Polenghi Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. 軽食/その他: Pérgola Suco de Uva Tinto Integral, Sadia Mussarela. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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