2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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1444 kcal
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脂質: 56.23g | たんぱく質: 101.70g | 炭水化物: 127.83g.
朝食: La Vache qui rit Fromage (17g), Brioche Pasquier Biscotte Équilibre, Taillefine Yaourt Nature 0%. 昼食: Crêpe au Sucre, Pain, Crêpe au Sucre, Brocoli, Foie de Bœuf. 夕食: Materne Confipote Abricot, Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. 軽食/その他: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Toi aussi ça marche bien! :-D
On y croit!!!!
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Moyen moyen mais ça descend quand même. J'espère passer en dessous de 95 après cette semaine, les petits paliers de 5kg, ça motive :)
Mais maintenant quand je mange du chocolat je ne m'arrête plus lol
Et j'ai fait 2 soirées la semaine dernière pourtant j'ai quand même réussi à perdre :)
Youhouu
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Oui courage! Je pense sincèrement que tu vas arriver à descendre en dessous des 95 d'ici la fin de la semaine
J'avais moi aussi modifié mon objectif pour évoluer par petit palier
Il faut qu'on tienne...
Mais qu'est ce que c'est dur! J'ai envie de me jeter sur des pâtisseries lol
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Lol pour les pâtisseries
Moi je prends un petit carré de chocolat par ci par là :-)
Bon, j'ai pas réussi à perdre les 900g mais c'est pas grave :)
Je perdrai sûrement un petit kilo cette semaine si je fais attention voire plus si on se prépare pour samedi lol
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