2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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5372 kcal
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脂質: 147.93g | たんぱく質: 396.80g | 炭水化物: 619.12g.
朝食: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Maître Prunille Abricots Moelleux, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. 昼食: Oeuf Dur, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. 夕食: Amandes, Huile d'Olive, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf Mollet, Tomates, Avocat. 軽食/その他: Steak Haché 5%, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Marque Repère Riz Complet, Banane. もっと...
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週に7 kg減量中
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