2016年 05月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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1020 kcal
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脂質: 46.46g | たんぱく質: 42.99g | 炭水化物: 108.99g.
朝食: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Avocado, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Tomaten. 昼食: Pflanzenöl, Florette Feldsalat, Rucola, Champignons, Schmand 24% Fett, Hackfleisch, Gemischt, Weißkohl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Sonnenblumenöl, Möhren. 夕食: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Lidl Weizenmischbrot. 軽食/その他: Ja! Walnusskerne, Möhren. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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