2016年 05月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 10日:
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944 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 20.71g | 炭水化物: 133.34g.
朝食: Pommes Granny-Smith, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Nescafé Café Soluble. 昼食: Huile d'Olive, Ratatouille Maison, Omelette. 夕食: Cornichons, Pommes Granny-Smith, St Môret Ligne & Plaisir, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soupe de Courgette. 軽食/その他: Tisane, Tisane, Pommes Granny-Smith. もっと...
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週に14 kg減量中
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