2016年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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1666 kcal
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脂質: 81.59g | たんぱく質: 124.34g | 炭水化物: 106.21g.
朝食: Copacol Peito de Frango Desfiado, Tenda Árabe Pão Árabe, Tirolez Creme de Ricota, Philadelphia Cream Cheese Original, Café com Açúcar. 昼食: Piraquê Leite Maltado Light, Trio Barra de Cereal Banana com Aveia e Mel Light, Batata Doce Frita, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Substancia Frango com Quiche de Espinafre. 夕食: Requeijão. もっと...
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体重に変化ありません
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