2016年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.1 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 51.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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640 kcal
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脂質: 22.00g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 95.00g.
夕食: French's Classic Yellow Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, Kroger Apple, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Slices, T. Marzetti Fat Free Caramel Apple Dip, Oscar Mayer Thin Sliced Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, French's Classic Yellow Mustard, Sonic Diet Dr. Pepper (Medium). 軽食/その他: Publix Cupcake. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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