2016年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
|
1040 kcal
|
脂質: 62.69g | たんぱく質: 34.12g | 炭水化物: 92.67g.
朝食: Kamillentee, Nutella Nutella, Waffel. 昼食: Almighurt Mohn Marzipan, Haferflocken. 軽食/その他: Erdnüsse. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|