2011年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 34.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 18日:
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551 kcal
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脂質: 32.19g | たんぱく質: 40.29g | 炭水化物: 26.37g.
朝食: coffee mate fat free creamer, mango salsa, beans rosarita lime, Shrimp, Guacamole, Egg. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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