2016年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
|
916 kcal
|
脂質: 46.40g | たんぱく質: 63.94g | 炭水化物: 64.63g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hame Паштет из Индейки, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром. 昼食: Салат Овощной со Сметаной. 夕食: Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 軽食/その他: Чай, Леовит Батончик Кофе с Шоколадом. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|