beatbertの日記, 2016年 05月 9日

2016年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）

106.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg. 残り: 21.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:

2863 kcal

運動: 走る（ジョギング） - 時速8km - 20 分, 休憩 - 15 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.1 kg減量中

beatbertの体重の記録