2016年 05月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 9日:
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811 kcal
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脂質: 20.93g | たんぱく質: 25.94g | 炭水化物: 132.14g.
朝食: Zeytin, Mis Üçgen Peynir, Susamlı Simit. 昼食: Yoğurt, Patates Yemeği, Etsiz Domates Soslu Makarna. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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