2016年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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1746 kcal
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脂質: 65.03g | たんぱく質: 80.32g | 炭水化物: 214.80g.
朝食: San Juan Clara de Huevo, Lala Leche Light, Ferrero Nutella, Pan Integral. 昼食: Yoplait Placer, Peras, Siberia Tostada de Pollo Especial. 夕食: Tortillas de Harina, San Juan Clara de Huevo, Great Value Mermelada de Piña, Ferrero Nutella, Bimbo Pan Blanco (23g). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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