2016年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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3583 kcal
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脂質: 201.14g | たんぱく質: 133.52g | 炭水化物: 317.00g.
朝食: Grunny Granola, Alpura Yogurt Natural sin Azucar. 昼食: Nido Leche Entera, Frijoles Negros, Azúcar, Quaker Avena 3 Minutos, Liconsa Leche Fortificada, Tortilla, Grunny Granola, Manzana, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Azúcar Morena, Chorizo, Manteca de Cerdo, SRS Huevo. 夕食: Pastel de Queso, Chorizo, Manteca de Cerdo, SRS Huevo, Liconsa Leche Fortificada, Frijoles Negros. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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