|
hm, da hatte ich mir mehr erhofft. Zumal ja viele sagten: Hast Du zugenommen, siehst gut aus. Dachte echt, die 50er Marke wäre schon möglich. Naja, aufstehen, Krone richten und weiter machen.
|
48.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
|
2215 kcal
|
脂質: 91.80g | たんぱく質: 34.07g | 炭水化物: 311.53g.
朝食: Aprikosenkonfitüre, Milsani Deutsche Markenbutter, Nutella Nutella, Graubrot, Alnatura Amaranth Gepufft, REWE Frei von Weiße Schokolade mit Crispies, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Gletscherkrone Cornflakes aus La Plata Mais. 昼食: Maggi Rahm-Champignons, Weißer Reis (Langkorn). 夕食: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Distelöl, Bärlauch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Grüner Spargel, Butaris Butterschmalz, Braune Champignons (Italienische Crimini). 軽食/その他: Weißer Reis (Langkorn), Milsani Deutsche Markenbutter. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
 コメント
Naja, immerhin isst du gut und das ist wichtig! Schlimm wäre, wenn du nichts essen würdest!
2016年 05月 8日 投稿者: Josie27072010
|
Genau. Auf Arbeit geht der Zirkus dennoch wieder los. Die überlegen wieder ob ich meine Arbeit noch schaffen kann und sagen, ich solle doch mal was ordentliches essen. Dabei habe ich 5,1kg mehr als letzen Sommer, wo es so schlimm war.
2016年 05月 10日 投稿者: Susannche
|
Wie groß bist du denn?
Warum solltest du deine Arbeit nicht schaffen? Hast du denen mal gezeigt was du alles isst?
2016年 05月 10日 投稿者: Josie27072010
|
Ich bin 1,58m groß. Sie wissen was ich esse, denn ich nehme viel mit auf Arbeit. Ist alles Diätessen sagen sie, da könnte ja nix werden. Ich bräuchte was ordentliches. Und sie denken ich sei nicht belastbar, weil ich öfter mal Magen-Darm Probleme, Schwindel und Kreislaufprobleme hatte. Doch im Moment ist das fast komplett weg. Nur erkältet bin ich gerade schon wieder und das erst 2 Wochen nachdem die 1. Erkältung weg war.
2016年 05月 12日 投稿者: Susannche
|
Und bei 1,58 und deinem Gewicht meckern die schon? Habe ne Freundin, auch 1,59 wiegt 47 Kilo, sie ist schlank, tolle Figur, aber dürr ist die nicht. Obwohl sie jobbedingt zu Sport nicht einmal kommt. Komisch, das das so viel ausmacht.
2016年 05月 16日 投稿者: Josie27072010
|
Und das die meinen du isst zu wenig, nur weil es Diätsavhen sind....komische Leute. Man kann sich doch trotz super Gewicht gesund ernähren! Lass dich da nicht unter Druck setzen bitte
2016年 05月 16日 投稿者: Josie27072010
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|