2010年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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155.9 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 13日:
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1220 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 48.00g | 炭水化物: 162.00g.
朝食: Heart to Heart Oat Cereal - Warm Cinnamon. 昼食: Roasted Chicken with Lemon Pepper Fettuccini. 夕食: Place 'N Bake Crescent Rounds, Cut Green Beans, Chicken Nuggets, Country Style French Fries. 軽食/その他: Whole Kernel Sweet Corn. もっと...
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体重に変化ありません
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