2016年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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1246 kcal
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脂質: 95.84g | たんぱく質: 72.49g | 炭水化物: 21.09g.
朝食: Water, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. 昼食: Lobster roll salad. 夕食: Nature Sweet Cherub Tomatoes, Garlic, Onions, Mushrooms, Mighty Minis Sweet Mini Peppers, Publix Flank Steak, Shrimp, Yum yum. 軽食/その他: Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Water. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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