2016年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
|
960 kcal
|
脂質: 30.59g | たんぱく質: 82.02g | 炭水化物: 87.57g.
朝食: Apoday Vanilla Slim. 昼食: Gut & Günstig French Dressing, Kirschtomaten, Gurke (Geschält). 夕食: Apoday Vanilla Slim. 軽食/その他: Apoday Schoko Slim. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|