2016年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
58.9 kg これまでの減量分: 12.1 kg.    残り: 8.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1628 kcal 脂質: 76.99g | たんぱく質: 51.44g | 炭水化物: 167.85g.   朝食: Penny Markt Putenbrust Filet, Marmeladen und Eingemachtes, Fol Epi Cremig, Penny Markt Hinterschinken, Lätta Margarine, Weizenbrötchen, Kaffee, Ja! Würfelzucker, Gut & Günstig Kaffeesahne. 昼食: Ananas, Orangen, Galiamelone. 夕食: Dornfelder, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch, Fol Epi Classic, Marmelade, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Mortadella, Kerrygold Butter, Gut & Günstig Bauernbrot. もっと...
1806 kcal 運動: 庭仕事(ガーデニング) - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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