2016年 05月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
|
1851 kcal
|
脂質: 62.83g | たんぱく質: 118.58g | 炭水化物: 205.69g.
朝食: Клубника (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Вкусная Трапеза Овсяные Хлопья. Геркулес, Авокадо, Можгасыр Молоко 1,5%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Дивинка Отруби Ржаные Диетические. 昼食: Яичный Белок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Северная Гавань Морской Коктейль. Заморозка.Смесь Мяса Мидий, Кальмара и Креветок.. 夕食: Треска Отварная, Капуста, Минтай. 軽食/その他: Каравай Торт, Ижмолоко Биокефир 1%, Ижмолоко Биокефир 1%, Варвара Краса Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|