2016年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 8日:
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3083 kcal
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運動:
デスクワーク - 2 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 12 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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