2016年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
|
1594 kcal
|
脂質: 66.71g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 215.92g.
朝食: Киви, Абрикосы, Грейпфрут, Яблочный Штрудель. 昼食: Редис, Петрушка, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Чернослив, Авокадо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), Яичный Желток, Яичный Белок. 夕食: Brillante Arroz al Curry con Verduras. 軽食/その他: Черешня, Жареные Соленые Орешки Кешью. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|