2016年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 29.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
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1853 kcal
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脂質: 75.41g | たんぱく質: 81.65g | 炭水化物: 217.25g.
朝食: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Coffee with Cream and Sugar, Snyder's of Hanover Mini Pretzels 100 Calorie Pack. 昼食: Apples, Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Arnold Health Nut Wheat Bread. 夕食: Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Butter (Salted), Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Borden Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese, Grits. 軽食/その他: Cheese Corn Puffs and Twists. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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