2016年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.3 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
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1771 kcal
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脂質: 48.70g | たんぱく質: 146.25g | 炭水化物: 159.83g.
朝食: Gut & Günstig Erbsen und Möhren, Real Quality Kidney Bohnen Verfeinert mit Rotweinessig, Gut & Günstig Rosenkohl, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Impact Diet Whey, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Friki Hähnchen Bratwurst, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, TiP Früchte Müsli, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Haferflocken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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