2016年 05月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 7日:
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1015 kcal
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脂質: 38.16g | たんぱく質: 72.25g | 炭水化物: 98.13g.
朝食: Кофе, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Кофе, Сваля Творог 9%. 夕食: Сваля Творог 9%, Морской Коктейль, Тушеные Овощи. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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